허리가 끊어질듯 아픈이유
1.엉덩이 통증 손발저림 유발하는 척추관협착증
척추 내부에있는 내벽이 좁아지게되면서 허리와 하체주변 신경들이 압박되면서 저리고 아픈 증상이 발생하게됩니다
사람의 척추는 안쪽이 비어있는데 이 내부에는 여러 신경들이 지나다니고있습니다
만약 퇴행성 질환으로 인해서 구멍이 좁아지게되면서 신경이 눌리고 통증이 발생해 허리부터 다리까지 집중적으로 통증이 나타나게됩니다
만약 계속 방치하게된다면 걷는것이 힘들어지고 대소변을 제대로 보지못할수도있습니다
다행인것은 척추관협착증은 초기에 발견하게되면 물리치료와 약물로 충분히 좋아질수있습니다
그러니 허리가 끊어질듯 아픈이유가 약 일주일이상 지속된다면 반드시 병원에 내원해서 정확한 정밀검사를 받아보시는것이 중요합니다.
예방법은 허리를 자주 구부리는 나쁜자세를 지향하고 의자에 앉을때나 서있을땐 허리를 곧게 펴주는 습관을 길러야합니다
또한 운동을할때도 허리 코어근육을 강화시킬수있는 운동을 하시는것도 좋습니다.
2.골다공증을 의심해볼수있다
허리가 끊어질듯 아픈이유에는 골다공증 질환도 포함됩니다
특히 꼬리뼈와 허리가 동시에 아프고 피곤하고 몸에 힘이 없는 증상이 계속된다면 골다공증을 의심해봐야합니다
일반적으로 60대이상의 분들에게 나타나지만 과거와 다르게 노화진행속도가 빠르며 젊은 사람들도 걸릴수있는 질환이 되어버렸습니다
특히 평소에 운동부족이 장기간 지속된 사람들에게는 보다 더 빨리 나타날 가능성이 큽니다
골다공증이있으면 사소한 충격이나 움직임에도 쉽게 골절이 일어납니다
특히 허리에 골절이 발생하면 일상생활을 하는데있어서 매우 큰 문제가 나타나서 매우 조심해야합니다.
골다공증을 일으키는 원인은 다음과같습니다
- 비타민D 결핍, 칼슘흡수장애
- 폐경, 약물부작용
- 운동부족, 유전
치료같은 경우는 약물치료를 주로하는데 우선 골형성을 증가시키고 골 소실을 방지해서 골량을 충분히 유지하게됩니다
또한 비타민D 합성을위해서 햇빛을 자주봐야하고 운동도 꾸준히해야합니다.
3.드물지만 발생할수있는 척추염
척추와 관절에있는 인대에 염증을 일으키는 질환입니다
정확히 말하자면 염증이있던 부위가 없어지고나면 관절이 굳어지게되면서 움직임이 둔해지고 허리가 끊어질듯 아픈이유가됩니다
초기에 발생하면 허리와 엉덩이가 아무런이유없이 통증이 조금씩 나타나기 시작하며 잠을자고난이후 아침에 허리가 뻣뻣하게 굳어지면서 아파오게됩니다
또한 장시간 의자에 앉아있어도 통증이 나타나며 발뒤꿈치, 갈비뼈가 아플수도있습니다.
여기서 더 진행되면 목까지 얼라와서 목뼈가 굳어지거나 관절에 큰 부담을 주기도합니다
대부분 척수염 환자분들은 눈에도 이상이 생겨 충혈이 자주 나타나고 눈이부시는 포도막염에도 걸릴 확률이 높습니다
치료 같은경우에는 운동치료를 가장먼저 시행하는데 우선적으로 환자의 자세를 바로잡아주고 관절에 무리가가지않게 스트레칭을 실시합니다
만약 회복이 느린모습이 보이면 비스테로이드성 소염 진통제를 사용해서 질환을 억제시키게됩니다
허리디스크나 다른 척추질환들에 비해 수술이 필요없는 경우가 많으며 제대로만 치료하면 금방 회복되게됩니다.
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