호르몬 불균형 증상은 전신에 심각한 영향을 미칩니다.
호르몬은 신체 기능에 매우 중요합니다.
작은 불균형이라도 심각한 손상을 일으킬 수 있습니다.
인체에는 화학적 합성을 통해 호르몬을 생성하는 내분비계가 있습니다.
이 호르몬은 체액과 혈류를 통해 몸 전체의 기관으로 이동합니다.
조직 간의 정보 교환을 일으키고 기분에 영향을 미치며 스트레스를 조절합니다.
이 외에도 일부 호르몬은 다양한 생리적 과정에 작용하는 스테로이드 및 펩타이드 화합물입니다.
에스트로겐은 인간의 성장, 발달, 항상성 및 조절에 필수적인 역할을 하는 필수 호르몬입니다.
여성에게만 존재하며 월경, 임신, 유방, 자궁, 혈관, 뼈 및 기타 조직의 건강 유지에 관여합니다.
프로게스테론은 다른 호르몬을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 호르몬입니다.
또한 암과 골다공증을 예방하는 데 도움이 됩니다.
호르몬 불균형 증상
1. 피부에 여드름이 발생한다
특히 에스트로겐, 테스토스테론, 프로게스테론 등의 호르몬은 피부 피지선에 직접적인 영향을 줘 불균형이 발생하면 여드름을 발생시키게 됩니다.
특히 여성분들 같은 경우에는 폐경 후에 여드름이 자주 발생하는 경우가 있는데 이는 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 변해서 나타나기 때문입니다.
또한 다낭성 난소증후군 같은 질환을 가지고있는 여성분들 같은 경우에는 여드름으로 고통받고 있을 확률이 굉장히 높습니다.
2. 체중이 증가한다
에스트로겐 호르몬 불균형 증상은 식욕을 조절하는 기능에 영향을 끼쳐서 폭식, 과식을 유발하게 됩니다.
또한 체지방을 분해하는 것을 방해하기 때문에 적정량 음식을 섭취했다고 하더라도 살이 찔 수가 있습니다.
따라서 이유 없이 체중이 증가한다면 호르몬에 이상이 있는 것은 아닌지 전문가의 도움을 받아보는 것이 좋습니다.
3. 월경이 불규칙하다
평균 월경 주기는 약 28일이지만 개인에 따라 21일에서 38일까지 반복될 수 있습니다.
초경 후 2~3년이 지나면 불순이 나타나는 것은 안정되지 않은 상태이기 때문에 정상이지만 폐경 전 여성에게 나타난다면 호르몬 불균형 문제를 고려해야 합니다.
40~50대 여성이라면 폐경전후증후군으로 인해 생리불순을 겪을 수 있습니다.
자궁과 관련된 질환이 있을 수 있으니 진찰을 받는 것이 좋습니다.
4. 탈모
특히 남성분들한테 자주 발생하는 경우입니다.
이는 안드로겐 호르몬 불균형 증상으로 나타나는 경우이며 갑자기 탈모가 진행되거나 생겼다면 안드로겐 수치를 검사해 보는 것이 중요합니다.
또한 뇌하수체 문제나 종양이 발생해서 안드로겐 분비를 방해할 수도 있기 때문에 꼭 같이 검사를 받아봐야 합니다.
5. 불면증
수면의 질이 떨어지고 자주 잠에서 깨어나는 경우가 많습니다.
이는 프로게스테론 수치가 낮아지게 되면서 수면에 문제를 일으키기 때문입니다.
심한 경우 몸에 발열이 발생하고 식은땀이 자주 발생하는 경우도 있습니다.
6. 자주 피로하다
이유 없이 피로한 것은 호르몬 불균형 증상에 대표적인 증상 중 하나입니다.
특히 불균형이 신경전달물질에 큰 영향을 발생시켜 만성 피로를 유발할 수 있습니다.
이로 인해 기억력, 집중력 등이 과하게 저하되고 심하면 두통까지 발생시키게 됩니다.
따라서 충분히 잠을 잤는데도 불구하고 자주 피로하다면 호르몬 수치검사를 받는 것이 큰 도움이 됩니다.
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