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  근육통 빨리 푸는법 어떤게있나? 근육통이란? 일상에서 근육통은 자주 발생합니다 사람이라면 한 번씩 근육통을 경험해본 적이 있을 텐데요 사람의 몸은 거의 모든 부분이 근육 조직이기 때문에 어느 부위가 됐던 간에 자주 사용하고 과하게 사용했을 때 근육통이 발생하게 됩니다. 대게 일반적으로 통증이 완치가 되는 시간은 일주일 정도의 시간이 있어야 치료가 된다고 알려져 있어 많은 분들이 근육통 빨리 푸는법을 찾고 있는지도 모르겠습니다. 근육통은 일종의 상처라고 보면 되고 움직이거나, 무거운 것을 들 때 상처와 회복을 반복한다고 합니다. 근육통 빨리 푸는법 근육통을 빨리 풀기 위해선 다양한 방법들이 존재하지만 모든 사람들에게 공통적으로 맞는 방법은 아직 존재하지 않습니다 본인이 어떤 사람인지에 따라서 푸는 방법이 전부 다르며 전혀 도움이 안 될 .. 도움정보 2022. 4. 14.

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  간수치가 높으면 나타나는 증상 6가지 간수치란? 대부분 병원에서 간수치가 높게 나오신 분들이 가장 많이 궁금해하는 질문이 간수치가 어느 정도 높아야 위험한가요?라는 질문입니다. 우선 간수치 중에서 가장 많이 검사하는 항목이 AST와 ALT입니다. 이 2가지는 간의 세포 안에 있는 효소이며 간에 염증이나 질환이 발생하면 간의 세포막을 투과해서 피로 나오게 됩니다 정상수치는 기관마다 조금씩 다르지만 평균적으로 40보다 높게 나오면 간수치가 높으면 나타나는 증상을 겪게 되고 높다고 표현할 수 있습니다. 그렇다면 수치가 어느 정도 높으면 심한 편일까요? 간수치는 간단하게 300, 1000을 기준을 두고 계산합니다 40~300 수치 : 경한 상승이라고 하며 어떤 간질환에서도 나타날 수 있는 수치입니다 쉽게 말해 피검사에서 40~300 정도 사이의 수.. 도움정보 2022. 4. 14.

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  발등이 아픈 이유 상세히 발등이 아픈 이유를 크게 나눈다면 3가지로 분류될 수가 있습니다. 체질적 원인 과도한 사용 갑자기 무리했을 때 위의 3가지로 크게 나뉩니다 여기에 세세하게 또 나눈다면 5가지가 더 추가가 되게 됩니다. 발등이 아픈 이유 발등 통증이 발생하는 이유 5가지는 다음과 같습니다. 통풍으로 인한 발등 통증 대부분 통풍은 처음 발생했을 때 발등보다는 엄지발가락 쪽에 많이 발생하게 됩니다 약 50% 정도의 확률로 발생을 하고 발등 부위는 15% 정도 발목에도 15% 무릎 10% 이런 식으로 나타나게 됩니다. 발등이 아픈 이유가 통풍이라면 "체질적 원인"이 됩니다. 증상은 다음과 같습니다 갑자기 발등 통증이 생긴다 발적이 되며 부위를 누르면 통증이 발생한다 걷기가 굉장히 힘들다 또한 통풍이 맞다면 요산이 많이 들어가 .. 도움정보 2022. 4. 14.

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  콩팥이 안좋으면 나타나는 증상 무엇일까? 콩팥은 무엇인가? 콩팥이란 우리 몸의 노폐물을 걸러내고 신체의 균형을 맞추는 역할을 하는 매우 중요한 장기중 하나이며 다음과 같은 역할을 수행합니다. 소변을 만드는 역할 노폐물을 배출해준다 체액의 전해질과 체액 균형을 맞춘다 조혈호르몬이나 각종 호르몬을 생성한다 특히 간이랑 비슷하게 묵묵히 자기 할 일을 꾸준하게 실행하는 장기중 하나입니다. 그래서 콩팥이 손상되면 심해질떄까지 별다른 증상을 나타내지 않는 것이 특징입니다. 그렇기 때문에 콩팥이 안좋으면 나타나는 증상들이 발생하기 전에 징후와 증상들을 놓치지 않고 알고 있으면 매우 큰 도움이 됩니다. 콩팥이 안 좋아지는 원인 실제 현대인들의 콩팥은 매우 좋지 않은 상황입니다 이유는 다음과 같은 원인이 있습니다 토양오염, 대기오염, 해양오염 같은 체액 오염이.. 도움정보 2022. 4. 14.

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  심장이 두근거리는 증상 몇 가지 심장 두근거림이란? 심장의 움직임이 규칙적이지 않고 불규칙적으로 발생하고 뛰는 것을 말합니다. 여기서 심장이 지나치게 빨리 뛰는것을 빈맥이라고 하며 느리게 뛰는 것을 서맥이라고 합니다. 심장 내부에는 전기회로가 존재하는데 이를 통해 전기가 흐르게 되면서 규칙적으로 심장을 뛰게 합니다. 하지만 이런 순차적인 박동 즉 전기흐름이 꺠지게되면 정상적으로 심장박동이 이루어지지 않아 심장이 두근거리는 증상이 나타나게 됩니다. 심장이 두근거리는 증상 단순하게 심장이 뛰는 것만 있는 것이 아니라 여기에는 다양한 증상들이 존재합니다. 심장이 빨리 뛰고 쓰러질 것 같다 갑자기 불안해지며 공포스러운 느낌이 들면서 심장이 빨리 뛰기 시작한다 급작스럽게 두근거리며 급작스럽게 종료되는 양상의 두근거림이 나타난다 가슴통증, 속 쓰.. 도움정보 2022. 4. 14.

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  쌍문동에서 여유로운 커피한잔~ 오늘 쌍문동을 돌아다니면서 목이말라 들어간 스타벅스 생긴지 얼마안된것같은 느낌과 모던한 분위기가 제가슴을 설레게했습니다 나중에 도봉구나 쌍문동 오면 또한번 들릴예정입니다. 완전 좋은곳 ㅎㅎ 하루에 커피를 2잔이상은 꾸준하게 마시는데 먹을대마다 놀라고 완전 감동이라는 느낌을 받습니다 특히 하루가멀다고 커피를 주문하면 완전맛있게 만들어주는 바리스타분들이 굉장히 존경스럽기도하고 일상이긴하지만 그래도 고생하시는모습보면 마음이 좀그렇네요 전 아메리카노를 주로 먹지만 오늘 만큼은 카라멜 마키야또를 먹었습니다 일단 맛적인 측면에서 굉장히 먹을만해서 만족스럽네요 여러분들도 한번 드셔보세요 진자 맛있고 좋습니다. 보면 메뉴도 굉장히 많고 분위가 대박이에용ㅋㅋ 특히 케이크가 진짜 맛난다는 한번 먹어보면 진짜 놀랄정도로 맛.. 일상 2022. 4. 14.

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  크레아티닌 수치가 높으면 어떻게 될까? 정상적인 사람의 신체에서 분비되는 노폐물을 의학계에서는 크레아티닌이라고 합니다. 신장에서 노폐물이 들어오면 이를 걸러서 소변으로 배출시키게 됩니다. 다만 크레아티닌 수치가 높으면 여러 합병증과 더불어 건강상 매우 심각한 문제들이 나타날 수가 있습니다. 따라서 크레아티닌의 수치를 명확하게 알고 있어야 건강에 매우 큰 도움이 됩니다. 본인의 신장 건강상태를 전반적으로 이해하고 있어야 한다. 이를 사구체 투과율이라고 부르고 있으며 전반적인 신장 건강상태를 확인하는 지표입니다. 이밖에도 1분 동안 노폐물을 걸러주게 되는 혈액의 양을 사구체 여과율이라고도 합니다. 정상적인 사구체 투과율은 90 ~ 120ml 정도 됩니다. 약 1분 동안 120ml까지 혈액을 계속해서 걸러낸다고 보면 됩니다. 그리고 신장기능이 크게.. 도움정보 2022. 3. 9.