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  발톱무좀 없애는 방법 상세히 발톱무좀 없애는 방법 항진균제 성분을 바르거나 먹는다 우선 먹거나 바르는 치료약 같은 경우에는 병원에서 처방을 받아서 사용하는 것과 그렇지 않은 것으로 분류가 됩니다 발톱 무좀에 걸린 지 기간이 얼마 안 되었거나 넓게 퍼지지 않았다면 우선 처방 없이 사용할 수 있는 바르는 약을 시중에서 구입한 후 사용하시면 좋습니다 보통 연고나 크림 중 무엇이 더 좋으냐 라는 질문을 많이 하는데 둘 다 효과는 똑같기 때문에 굳이 고를 필요가 없습니다 먹는 약 같은 경우는 대부분 처방을 받아야 복용할 수 있는 이트라XX졸, 플XX졸, 테X비X핀 같은 성분이 있는 약들입니다 해당 약들이 발톱 무좀 없애는 방법은 말초순환을 이용해서 발톱에 있는 균을 죽이는 작용을 하게 됩니다 다만 치료효과는 높지만 사람에 따라서 피부발진, .. 도움정보 2022. 4. 25.

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  입이 쓴 이유 6가지 입이 쓴 이유 쓴맛이 나타나고 무엇인가 올라오는것이 느껴지는 위식도 역류질환 해당 질환이 있을 경우 입이 쓴 이유가 되며 가끔 입속에서 신물과 쓴 물이 올라오는듯한 증상이 나타나게 됩니다 위식도역류는 위와 식도부위에있는 식도륜의 압력이 낮아지게되면서 위에있는 위산이 식도로 역류하게됩니다 음식물을 녹이는 위산이 비교적 약한 식도로 역류하게되면 손상이 발생하고 이로인해 신맛이 나타나게됩니다 주된 원인은 음식을 먹고 바로 눕거나맵고, 짜고, 자극적인 음식을 먹는 잘못된 식습관을가진 경우가 많으며 야간에 야식을 즐겨먹는 습관을 가진경우가 많습니다 또한 위식도 역류질환이 있을 때 산성이 강한 음식 오렌지, 레몬, 탄산음료, 소주 등 위산의 분비를 촉진시키는 음식을 먹었을 때 더욱 심해질 수 있기에 반드시 피해야 .. 도움정보 2022. 4. 25.

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  엉덩이뼈 통증 심각성 엉덩이뼈 통증 엉덩이 뼈가 아픈 고관절 대퇴 비구 충돌 증후군 고관절을 형성하고 있는 대퇴골두와 비구 부위에 문제가 생겨서 서로 부딪히면서 통증을 유발하게 되는 질환입니다 처음 발생했을 땐 별다른 통증이나 문제가 되지 않지만 오랜 시간 지속 됐을 경우 관절연골이 상하게 되어 연골이 찢어져 통증을 발생시키게 됩니다 만약 계속 방치할 경우 퇴행성관절염이나 염증이 발생할 수 있어 초기에 치료하는 것이 좋습니다 과거 50세 이상부터 발현되는 추세였지만 요즘은 활동성이 많은 20대분들에게도 많이 나타납니다 특히 쪼그려 앉기, 발차기, 기마자세를 할 때 심각한 통증이 느껴지고 다리가 바깥쪽으로 돌아간듯한 느낌을 받는다고 호소합니다 치료 같은 경우는 특정 자세 활동을 제한하고 아픈 것이 심하다면 투시경을 삽입해 관절.. 도움정보 2022. 4. 25.

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  혈당 수치표 확인하자 혈당 수치표 정상범위: 100 mg/dl 당뇨 전단계 : 100~125mg/dl 당뇨: 126mg/dl 이상 나 이 남 성 여 성 20세 ~ 24세 91 88 25세 ~ 26세 91 88 27세 ~ 28세 92 88 29세 ~ 30세 93 88 나 이 남 성 여 성 31세 ~ 32세 94 89 33세 ~ 34세 95 90 35세 ~ 36세 96 91 37세 ~ 40세 97 92 나 이 남 성 여 성 41세 ~ 43세 98 92 44세 ~ 46세 98 92 47세 ~ 48세 99 92 49세 ~ 50세 100 92 나 이 남 성 여 성 51세 ~ 53세 100 95 54세 ~ 56세 100 95 57세 ~ 58세 101 96 59세 ~ 60세 101 97 나 이 남 성 여 성 61세 ~ 62세 101 97.. 도움정보 2022. 4. 25.

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  횡격막 통증 3가지 횡격막이란? 가슴과 배를 나누게 되는 가로로 된 근육을 말하며 수축관 이완을 하면서 우리가 숨을 쉴 때 호흡을 돕는 역할을 합니다. 사람이 숨을 들이마시게 되면 횡격막은 수축하여 아래로 내려가면서 내부의 압력을 낮추어 폐에 공기가 유입될 수 있도록 만들어줍니다 또한 숨을 내쉴 때는 이완하면서 위로 올라가 있는 폐를 밖으로 배출할 수 있도록 도와줍니다 배변을 할 때나 갑자기 구토를 할 때 복압을 크게 상승시켜주는 역할을 담당하고 있습니다. 횡격막 통증 횡격막 탈장 횡격막에 있는 근육이 약해지게 되면서 내부에 있는 장기들이 흉각 쪽으로 이동하는 것을 횡격막 탈장이라고 합니다 주로 선천적인 요인이 많은데 영유아 때 주로 발견되지만 간혹 성인이 되어서 발견되기도 합니다 주로 나타나는 증상들은 횡격막 통증 그리고.. 도움정보 2022. 4. 23.

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  기흉이란? 기흉이란 폐의 위치한 흉막강의 압력같은경우 다른 부위보다 압력이 낮은것이 정상적입니다 하지만 흉막에 천공이 발생하게되면 압력이 높아지게되고 이로인해 외부의 공기가 유입되게됩니다 그래서 허탈이 발생하고 숨가쁨 증상이 나타나게됩니다 이때 발생할수있는 기흉이란 총 3가지로 나누어져있습니다 일차성 기흉 일반적인 사람이 원인없이 발생하는 기흉 증상을 일차성 기흉이라고 합니다 매우 약해진 폐부위가 파열되면서 나타나게되며 대부분 흡연자이신분들에게 자주 발생합니다 또한 일차성 기흉이란 자발적으로 치유가될수는있지만 병원에서 치료를 받아야하는 상황도 많다 그래서 이경우 관리를 제대로하지않으면 다시 재발하게된다 이차성 기흉 폐 부위가 다른 사람들보다 약하거나 장애가있을때 나타나게됩니다 흔하게는 나이가 많으신 노인분들에게 주.. 도움정보 2022. 4. 23.

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  딸꾹질 멈추는 방법 제대로 알자 딸꾹질 무엇인가? 횡격막이라는 폐아래에 위치하고있는 부위에서 갑자기 수축이 발생하면서 폐에남아있던 공기가 배출하면서 발생하게됩니다 즉 딸꾹질을 숨이 가쁘거나 목젖에서 발생하는것이 아닙니다 숨을 한번 크게 들이마실때 성대가 폐에서 배출되는 공기로인해 급하게 닫히면서 발상해게됩니다 이순간 딸꾹질 멈추는 방법은 미주신경과 횡격막 신경을 자극시켜주는것이 좋으며 이는 새로운 자극을 만들어 기존의 자극에 대한 반응인 딸꾹질을 멈추게할수가있습니다 미주신경을 잘 모르는 분들을 위해서 간단하게 설명시켜드리자면 미주신경운 기도, 심장, 폐 입니다 쉽게말해 부교감신경을 조잘하는 뇌신경입니다. 딸꾹질 멈추는 방법 빠르게 물을 마십니다 수분이없는 빵을 먹습니다 천천히 혀를 잡아당깁니다 손가락으로 인후 안쪽을 자극시켜 헛구역질이.. 도움정보 2022. 4. 23.

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  이갈이 고치는 방법 6가지 이갈이란? 무의식적으로 치아를 갈거나 꽉 무는 행동을 말하며 의식이 있을 때보다는 주로 잠잘 때 발생하게 됩니다 특히 이를 가는 90% 이상의 사람들은 자신이 이를 가는지 모르는 경우가 태반이며 정상적인 사람 같은 경우 위아래 어금니 사이를 살짝 벌리고 있는 것이 특징인 반면 원인이 있는 사람은 다물고 있는 상태가 많습니다 대부분 이런 분들은 이를 가는 소리가 발생하지 않더라도 이를 꽉 무는 습관이 있을 수 있고 딱딱한 음식 특히 껌, 오징어 등을 즐겨서 씹거나 손톱을 물어뜯는 경우가 많습니다 그래서 이갈이 고치는 방법을 본격적으로 실시해야 하며 방치할 경우 잇몸과 치아에 큰 손상을 발생시키게 됩니다. 이갈이 원인 아직 명확한 원인은 밝혀지지 않았지만 추측할 수 있는 부분은 과도한 스트레스와 고르지 못한.. 도움정보 2022. 4. 23.

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  요산수치 낮추는법 몇 가지 요산이란? 핵산의 일종이라고 불리는 퓨린 성분이 분해가되면서 생기게되는 대사산물을 요산이라고 부릅니다 대체적으로 퓨린은 체내에서 세포의 정상적인 분해과정을 거쳐서 혈액속으로 들어가게되며 퓨린이 높은 음식을 먹게되면 혈류로 들어가게됩니다 여기서 퓨린이많은 음식은 (고등어, 멸치, 맥주, 와인, 알콜)등이 있습니다 정상이라면 대부분 요산은 신장에서 걸러내어 배출하게됩니다 하지만 요산이 과하게 생성되면 배출이 충분하지 못하게되어 이때는 요산수치 낮추는법으로 낮추는것이 맞습니다 만약 과포화상태가된다면 혈중농도가 급격하게 증가하고 결정을 이루어서 신경조직에 침착하게되어 통풍과 같은 위험한 질환에 걸리기도하며 신장에 큰 무리를일으켜 각종 합병증 위험에 노출될 위험이 큽니다 요산수치 낮추는법 검사결과 요산수치가 높다.. 도움정보 2022. 4. 23.

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  대변에 피가 섞여 나오면 혈변이란? 대변이 나오는 길 즉 대장, 직장, 항문 셋 중에 어딘가 출혈이 발생해 나타나는 것입니다 세균이 침입해서 염증이 발생했거나 아니면 암이나 용종 같은 종양이 발생해서 대변에 피가 섞여 나오게 됩니다 거기다 발견하기도 쉽지 않은데요 그 이유는 갑자기 나타났다가 금방 사라지는 경우도 많고 환자 본인이 창피해서 숨기는 경우도 많습니다 거기다 대부분 환자분들은 대변에 피가 섞여 나오면 대수롭지 않게 생각하는 경향이 강합니다 하지만 단 한 번만 발생하더라도 심각한 질환의 징후일수도 있기 때문에 반드시 정밀한 진단을 받아야 합니다 특히 대장게실 출혈, 허혈성 대장염 같은 경우에는 피가 빠르게 빠르게 빠져나와 쇼크사로 사망할 수도 있기 때문입니다. 대변에 피가 섞여 나오면 의심해볼 만한 질환 치핵 볼일을 본.. 도움정보 2022. 4. 22.

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  눈꺼풀 떨림현상 상세하게 눈꺼풀 떨림현상 이란? 눈꺼풀 떨림현상이나 깜빡임은 눈꺼풀 근육의 반복적이고 비자발적인 경련 중 하나입니다. 떨림 현상은 일반적으로 윗 꺼풀 부위에서 발생하게 되지만 윗 꺼풀과 아랫 꺼풀 양쪽에서 나타날 수 있습니다. 대부분의 사람들에게 이러한 떨림은 약하게 나타나며 잘 인지하지 못하고 무의식적으로 발생하게 됩니다. 하지만 심한 사람들은 눈꺼풀을 완전히 닫을 만큼 심각한 떨림을 나타낼 수 있습니다. 이현상을 안검경련이라고도 부르지만 눈꺼풀 떨림 현상이라는 말과 같은 말입니다. 이런 떨림 현상은 1~2분 정도마다 발생할 수도 있고 10분마다 발생할 수도 있습니다. 이는 개인차가 크게 나타납니다 쉽게말해서 예측할 수 없다고 보는 것이 맞습니다. 또한 떨림은 며칠 동안 발생을 할 수도 있고 또는 몇 달 동안 .. 도움정보 2022. 4. 22.

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  속이 미식거릴때 이유는? 속이 미식거릴때 제산제를 구입해서 복용해본다 음식을 먹지도 않았는데도 불구하고 속이 미식거릴 때는 시중에서 파는 제산제를 섭취해보시기 바라겠습니다 제산제는 위에서 분비되는 위산을 중하 시켜 증상을 완화시키며 위 염증, 위산과다분비, 속 쓰림에 탁월한 효과를 보이게 됩니다 제산제 속에는 알루미늄, 마그네슘 성분이 있어 보다 빠르게 효과를 발휘하게 됩니다 다만 신부전증을 앓고 잇는 환자 같은 경우에는 복용을 주의해야 하며 음식을 먹고 나서 속 쓰림이 나타난 경우라면 제산제를 복용하면 안 됩니다 이유는 음식물 소화를 방해하고 먹은 음식물을 역류시켜 식도질환에 걸릴 위험이 있기 때문입니다. 과도하게 스트레스를 받았는지 생각해본다 업무, 공부, 인간관계 등으로 평소에 스트레스를 지속적으로 받게 되면 장 건강에 매.. 도움정보 2022. 4. 21.